← Catálogo
Bienestar emocional y autocuidado
Respira: vive el arte de estar presente
Herramientas sencillas y realistas para gestionar el desgaste emocional del cuidado y llegar al final del día con energía.
Servicios Educativos
¿A quién va dirigido?
Objetivos
- Conocer los fundamentos del Mindfulness
- Adquirir estrategias de atención plena para la mejora personal y organizacional
Contenidos
- ¿Qué es el arte de estar presente?
- Beneficios del Mindfulness
- Dinámicas prácticas sobre atención plena y reducción del estrés para un entorno laboral saludable
¿A quién va dirigido este curso?
Está dirigido a profesionales del cuidado, auxiliares de enfermería, gerocultores/as, equipos y empresas del sector.
¿Es bonificable con FUNDAE?
Sí. El curso es 100% bonificable a través de los créditos de formación FUNDAE de tu empresa, y nos encargamos de toda la gestión.
¿En qué modalidades se imparte?
Presencial, aula virtual, teleformación o mixta, según las necesidades de tu equipo.
Otros cursos del mismo servicio
Servicios Educativos
Autocuidados para cuidadoresPíldora 8 hFUNDAEVer detalles →Servicios Educativos
Danzando el bienestar. Música y movimiento terapéutico en el cuidado integralPíldora 8 hFUNDAEVer detalles →Servicios Educativos
Détox: desconexión digitalPíldora 10 hFUNDAEVer detalles →Servicios Educativos
Expresión creativa en salud. Arte y arteterapia en el cuidado integralPíldora 8 hFUNDAEVer detalles →