Autocuidados para cuidadores
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Autocuidados para cuidadores

Estrategias personales para sostener la salud psicosocial de quien cuida de forma continuada: gestión del estrés, resolución de problemas, reestructuración cognitiva, asertividad y organización del tiempo. Prevención del desgaste profesional.

  • 8 h
  • FUNDAE
  • Certificado incluido
Servicios Educativos
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¿A quién va dirigido?

Equipo asistencial

Objetivos

  • Desarrollar estrategias individuales que favorezcan la salud y fortaleza psicosocial de la persona cuidadora vinculadas a la prevención y el abordaje de aspectos de impacto negativo del cuidado profesional continuado

Contenidos

  1. Caracterización de las fuentes de tensión personal asociadas al trabajo profesional de cuidado de personas dependientes
  2. Gestión del estrés
  3. Resolución de problemas
  4. Reestructuración cognitiva
  5. Manejo de la asertividad
  6. Gestión de los tiempos
  7. Programación de actividades agradables
  8. Detección de otras estrategias favorables para la salud mental y emocional
¿A quién va dirigido este curso?

Está dirigido a estos perfiles: Equipo asistencial.

¿Es bonificable con FUNDAE?

Sí. El curso es 100% bonificable a través de los créditos de formación FUNDAE de tu empresa, y nos encargamos de toda la gestión.

¿En qué modalidades se imparte?

Presencial, aula virtual, teleformación o mixta, según las necesidades de tu equipo.

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