Bienestar emocional y autocuidado

Autocuidados para cuidadores

Herramientas sencillas y realistas para gestionar el desgaste emocional del cuidado y llegar al final del día con energía.

¿A quién va dirigido?

profesionales del cuidadoauxiliares de enfermeríagerocultores/asequipos y empresas del sector

Desarrollar estrategias individuales que favorezcan la salud y fortaleza psicosocial de la persona cuidadora vinculadas a la prevención y el abordaje de aspectos de impacto negativo del cuidado profesional continuado

Caracterización de las fuentes de tensión personal asociadas al trabajo profesional de cuidado de personas dependientes
Gestión del estrés
Resolución de problemas
Reestructuración cognitiva
Manejo de la asertividad
Gestión de los tiempos
Programación de actividades agradables
Detección de otras estrategias favorables para la salud mental y emocional

¿A quién va dirigido este curso?

Está dirigido a profesionales del cuidado, auxiliares de enfermería, gerocultores/as, equipos y empresas del sector.

¿Es bonificable con FUNDAE?

Sí. El curso es 100% bonificable a través de los créditos de formación FUNDAE de tu empresa, y nos encargamos de toda la gestión.

¿En qué modalidades se imparte?

Presencial, aula virtual, teleformación o mixta, según las necesidades de tu equipo.