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Bienestar emocional y autocuidado
La influencia de la música en el bienestar emocional
Herramientas sencillas y realistas para gestionar el desgaste emocional del cuidado y llegar al final del día con energía.
Servicios Educativos
¿A quién va dirigido?
Objetivos
- Observar e identificar nuestras emociones y las de las personas que acompañamos a través de la música
- Facilitar herramientas de autoconocimiento y gestión emocional para la mejora del bienestar de los equipos
Contenidos
- Emoción y Neurociencia
- Autoconocimiento y exploración de diferentes estados emocionales a través de la música y otras artes
- El potencial de la música en nuestras vidas
- Estrategias de regulación emocional a través del movimiento, la respiración y la creatividad
¿A quién va dirigido este curso?
Está dirigido a profesionales del cuidado, auxiliares de enfermería, gerocultores/as, equipos y empresas del sector.
¿Es bonificable con FUNDAE?
Sí. El curso es 100% bonificable a través de los créditos de formación FUNDAE de tu empresa, y nos encargamos de toda la gestión.
¿En qué modalidades se imparte?
Presencial, aula virtual, teleformación o mixta, según las necesidades de tu equipo.
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