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Bienestar emocional y autocuidado

La influencia de la música en el bienestar emocional

Herramientas sencillas y realistas para gestionar el desgaste emocional del cuidado y llegar al final del día con energía.

¿A quién va dirigido?

profesionales del cuidadoauxiliares de enfermeríagerocultores/asequipos y empresas del sector

Objetivos

  • Observar e identificar nuestras emociones y las de las personas que acompañamos a través de la música
  • Facilitar herramientas de autoconocimiento y gestión emocional para la mejora del bienestar de los equipos

Contenidos

  1. Emoción y Neurociencia
  2. Autoconocimiento y exploración de diferentes estados emocionales a través de la música y otras artes
  3. El potencial de la música en nuestras vidas
  4. Estrategias de regulación emocional a través del movimiento, la respiración y la creatividad
¿A quién va dirigido este curso?

Está dirigido a profesionales del cuidado, auxiliares de enfermería, gerocultores/as, equipos y empresas del sector.

¿Es bonificable con FUNDAE?

Sí. El curso es 100% bonificable a través de los créditos de formación FUNDAE de tu empresa, y nos encargamos de toda la gestión.

¿En qué modalidades se imparte?

Presencial, aula virtual, teleformación o mixta, según las necesidades de tu equipo.

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