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Journaling terapéutico

La escritura reflexiva como recurso de autocuidado y regulación emocional en entornos laborales exigentes: fundamentos, identificación de emociones, técnicas prácticas y diseño de un plan personal de journaling. Prevención del desgaste profesional.

8 h
FUNDAE
Certificado incluido

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¿A quién va dirigido?

Equipo asistencial

Objetivos

Comprender el journaling como recurso de autocuidado y regulación emocional
Aplicarlo en contextos laborales exigentes
Desarrollar hábitos de escritura reflexiva con propósito terapéutico
Prevenir el desgaste profesional y fortalecer la resiliencia
Integrar dinámicas de journaling en procesos formativos o de acompañamiento

Contenidos

Fundamentos del journaling terapéutico
Identificación de emociones en el entorno laboral
Metodologías y técnicas prácticas
Diseño de un plan personal de journaling

¿A quién va dirigido este curso?

Está dirigido a estos perfiles: Equipo asistencial.

¿Es bonificable con FUNDAE?

Sí. El curso es 100% bonificable a través de los créditos de formación FUNDAE de tu empresa, y nos encargamos de toda la gestión.

¿En qué modalidades se imparte?

Presencial, aula virtual, teleformación o mixta, según las necesidades de tu equipo.

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