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Bienestar emocional y autocuidado
Gestión del tiempo
Herramientas sencillas y realistas para gestionar el desgaste emocional del cuidado y llegar al final del día con energía.
Servicios Educativos
¿A quién va dirigido?
Objetivos
- Desarrollar habilidades para priorizar tareas y gestionar eficazmente el tiempo
- Fomentar la identificación de hábitos y barreras personales y profesionales que interfieren en la gestión del tiempo, implementando estrategias para mejorar la productividad
- Aumentar la capacidad para organizar y planificar el trabajo de manera eficiente, reduciendo el estrés y la sobrecarga laboral en contextos de alta demanda
- Aplicar herramientas de gestión del tiempo que favorezcan la delegación adecuada y el uso racional de los recursos en los entornos de trabajo
Contenidos
- Conceptos clave en la gestión del tiempo
- Priorización de tareas y toma de decisiones
- Técnicas de planificación y organización del trabajo
- Gestión de la sobrecarga y el estrés
- Delegación efectiva y optimización de recursos
¿A quién va dirigido este curso?
Está dirigido a profesionales del cuidado, auxiliares de enfermería, gerocultores/as, equipos y empresas del sector.
¿Es bonificable con FUNDAE?
Sí. El curso es 100% bonificable a través de los créditos de formación FUNDAE de tu empresa, y nos encargamos de toda la gestión.
¿En qué modalidades se imparte?
Presencial, aula virtual, teleformación o mixta, según las necesidades de tu equipo.
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