Formación sobre prevención de caídas en personas mayores y dependientes, abordando el envejecimiento, factores de riesgo y patologías asociadas. Se enseñan herramientas de valoración física y cognitiva, así como estrategias de ejercicio físico y abordaje multidisciplinar en distintos entornos.
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1. Conocer cuales son los factores que influyen en una caída como también las herramientas existentes para mantener un buen estado físico son las claves para realizar una buena prevención de la caída, asumiendo que el riesgo 0 no existe.
2. En este curso se habla des del proceso de envejecimiento, de los factores extrínsecos y extrínsecos de las caídas, así cómo de los diferentes métodos para prevenir dichas caídas.
3. Una formación teórica con aplicación práctica en el día a día, ya que se van a proponer debatir sobre casos reales.
1. Primer bloque:
1.1 Introducción al envejecimiento.
1.2 Tipos de envejecimiento.
1.3 Factores que influyen en el envejecimiento.
1.4 Patología más común asociada al envejecimiento.
1.5 La caída: enfoque multidimensional.
2. Segundo bloque:
2.1 Valoración en el adulto mayor
2.2 Test y escalas de valoración física y funcional.
2.3 Test y escalas de valoración cognitiva.
2.4 Entornos de actuación: residencia, centro de día, domicilio.
2.5 Base del ejercicio físico y actividad física
3. Tercer bloque:
3.1 Objetivos del ejercicio físico en personas mayores.
3.2 Abordaje multidisciplinar de la prevención de la caída: residencia o centro de día
3.3 Trabajo multimodal: Fuerza, equilibrio y resistencia.
3.4 Actividad física y demencia.
3.5 Trabajo conjunto.
3.6 Exposición de casos.