Área AutoCuidados, Bienestar emocional y autocuidado

RISOTERAPIA. EL PODER DE LA RISA EN EL BIENESTAR DIARIO

En un entorno laboral cada vez más exigente, las empresas necesitan equipos resilientes, motivados y con capacidad para gestionar el estrés y los cambios constantes. El humor aplicado de forma consciente se convierte en una herramienta estratégica para mejorar el clima laboral, fortalecer las relaciones y aumentar el compromiso.

La Gestión del Humor y la Risoterapia ayudan a prevenir el desgaste emocional y favorecen una comunicación más positiva y eficaz.

#4108

Información del curso

Fecha de inicio: 1 enero, 2026

Finalización: 31 diciembre, 2026

Duración: 4h

Dirigido: Equipos laborales y profesionales de atención directa residencias

Modalidad: Online

Precio: 133€

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Objetivos

1. La risa y el humor

2. ¿En qué consiste la risoterapia?

3. Beneficios de la risa y el humor en la salud

4. ¿Cómo practicar risoterapia en nuestro día a día?

5. ¿Cómo puede influir la risa y el humor ante los síntomas como el estrés y la ansiedad?

Contenidos

1. Aplicar las técnicas necesarias para fomentar el buen humor

2. Mejorar el ambiente de trabajo y la calidad de vida